Prellball eignet sich hervorragend für den Sportunterricht: Die Grundidee ist schnell erklärt, das Material ist in fast jeder Turnhalle vorhanden, und alle Schülerinnen und Schüler sind ständig in Bewegung.
Warum Prellball im Sportunterricht?
- Einfacher Einstieg: Ball mit der Faust ins eigene Feld prellen, weiterspielen, über die Leine ins gegnerische Feld – mehr braucht es für die ersten Spiele nicht.
- Koordination und Reaktion: Das Timing beim Prellen schult die Hand-Augen-Koordination.
- Teamspiel: Annahme, Vorlage, Angriff – wie im Volleyball funktioniert ein Punkt nur gemeinsam.
- Für alle geeignet: Mädchen und Jungen spielen gleichermaßen gut, Vorerfahrung ist nicht nötig.
Was wird gebraucht?
- Ein Ball, der gut vom Hallenboden abspringt
- Eine Leine, die das Feld in zwei Hälften teilt (im Wettkampf in 40 cm Höhe)
- Ein Spielfeld, im Wettkampf 8 x 16 m – für den Unterricht lässt sich das an die Halle anpassen
Unterrichtsideen und Material
Übungen und Trainingsunterlagen findest du im Bereich Trainingsmaterial auf prellball.de (öffnet in neuem Tab). Die Grundregeln haben wir in Prellball-Regeln kompakt zusammengefasst.
Kooperation mit einem Verein
Viele Prellball-Vereine freuen sich über Kontakt zu Schulen, etwa für eine Schnupperstunde oder eine AG. Einen Verein in deiner Nähe findest du im Vereinsfinder auf prellball.de (öffnet in neuem Tab).